1일 1그림일기
시즌5 "하루 한 컷, 나를 만나는 시간”
그림 + 일기
나를 표현하는 소소한 그림 습관을 만들자.
어린 시절, 일기장에 글보다 그림으로 가득 채우고 뿌듯했던 순간을 기억하나요?
소소한 일상과 그 안에서 느끼는 기쁨과 슬픔, 때론 분노의 감정까지 다채롭게 그렸던 손때 가득한 추억의 노트! 나만의 그림일기 BOOK이 될 것입니다.
그림일기는 오감을 통한 그림 그리기 활동을 통해 우뇌를 발달시키고, 글쓰기를 통해 논리적인 사고력을 담당하는 좌뇌의 기능을 동시에 향상시킵니다. 이처럼 그림 그리기는 다양한 상상력과 창의력, 집중력, 감성 지능을 자극하고 자존감을 향상시켜 줍니다.
“삶이란 작은 에피파니의 연속이다. 당신은 멈춰서 그것들을 잡아야 한다. 그림을 그리면, 당신이 뭘 하며 살아가고 그 속에서 뭘 배우는지가 기록으로 남는다. 스케치북 속 드로잉 한 점과 메모 한두 줄은 이런 매일의 순간을 특별한 무언가로 바꾼다. 그림은 당신의 삶을 액자에 넣어, 정말로 중요한 것이 무엇인지 보여 줄 것이다. 시간이 갈수록 기억의 책은 두꺼워진다. 당신 삶에서 진짜 중요한 것들의 기록이다.”
- <매일 15분 나만의 그림 한 끼>(대니 그레고리, 세미콜론) 중에서 -
기대 효과
- 매일 그리기 연습
- 무엇이든 그려보는 경험
(자연/명화/팝아트/민화/일러스트 등)
- 그림으로 내면 들여다보기
- 매일 한 문장 글쓰기 연습
- 재미있는 글쓰기 경험
- 그림일기로 함께 치유와 공감
추천 대상
- 매일 그림 그리는 습관을 만들고 싶은 분
- 그림은 좋아하지만 쉽게 포기하는 분
- 내면을 바라보고 함께 치유하고 싶은 분
- 일상의 권태로움을 극복하고 싶은 분
- 소소한 그림을 함께 그리고 나누고 싶은 분
- 그림일기로 나만의 책 한 권을 만들고 싶은 분
참고 도서
<빈방의 빛 ; 시인이 말하는 호퍼>(마크 스트랜드, 한길사, 2016)
<카콜의 어반 스케치>(카콜(임세환), 도서출판이종, 2022)
* 필독서가 아니니, 구매 및 완독하지 않으셔도 됩니다.
모임 일정
구분 | 그림 주제 | 실행 체크 |
월 | - 일상 그림일기 |
- 매일 단상 쓰기 (1-2문장 이상) - 그림님들 칭찬하기 (1명 이상) ※ 매월 그림 모임에 함께하기 |
화 | - 관찰 그림일기 | |
수 | - 미션 그림일기 | |
목 | - 여행 그림일기 | |
금 | - 생각 / 감정 그림일기 | |
토~일 | “쉬거나 그릴 자유의 시간” |
진행 방식
- 매일 코치가 올리는 주제(미션)에 따른 그림 또는 자유그림을 그립니다.
- 그림에 대한 단상을 간결하고 구체적인 문체로 적습니다. (분량은 1~2줄 이상)
- 30일 동안 자정 전까지 자유그림 1점을 올립니다. (폰/태블릿/손그림 중 택일)
- 그 동안 그린 ‘그림일기 작은 전시회’ 또는 정기모임에 함께 참여합니다.
모임 안내
일시 : 30일간 / 월 1회 정기모임
장소 : 온라인(카카오톡) / 숭례문학당
인원 : 20명 내외
문의 : 이메일(master@rws.kr), 채널톡(하단우측 아이콘)
진행자 : 육은주 강사
숭례문학당 독서토론 리더, 독서논술지도사, 문학심리지도사, 책통아 교사, <1일 1그림 일기>, <청소년 영화토론> 모임 리더로 학교와 도서관에서 영화와 독서토론, 그림일기 수업을 진행하고 있다. 학창시절 동경하던 순수미술에 대한 꿈을 애니메이션 동화작가로 활동하다 현실의 벽 앞에 연필을 꺾었다. 이제 그림일기는 삶의 치유이자 놀이이다. 20-30대를 워커홀릭으로 보내면서 건강을 잃고, 현재의 삶이 얼마나 소중한지 알게 되었다. 우연히 숭례문학당을 만나 독서토론으로 몸과 마음을 치유하게 되면서 지금은 영화, 그림, 책과 글쓰기를 놀이처럼 좋아하는 일상으로, 매일 새로운 인생을 살고 있다.
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