읽걷쓰 30일 습관
<읽고 걷고 쓰는 30일 습관 만들기>
“앞으로 나아가지 못하고 그 자리에 발이 묶여 버린 것 같은 기분을 느껴 본 적이 있는가?
스스로 더 나은 사람이 되기 위해 변화를 꾀했다가 실패한 적이 있는가?
실패와 도전을 반복하다가 결국 시도조차 단념한 적이 있는가?
혹은 이제는 그런 시도조차 오래전에 포기해 버렸는가?”
— 《습관의 재발견》(스티븐 기즈, 비즈니스북스) 중에서
우리는 모두 그런 경험이 있습니다.
그렇다면 문제는 당신이 아니라, 당신이 사용한 전략 때문이라면 어떨까요?
■ 모임 소개
“습관이 생활을 바꾼다.”
읽고, 걷고, 쓰는 삶.
머릿속으로는 늘 그리지만 막상 실천은 쉽지 않지요.
이 모임은 혼자서는 지키기 어려운 습관을 함께라서 가능한 프로젝트로 만들어갑니다.
속도 경쟁도, 기록 갱신도 목표가 아닙니다.
따로 또 같이 실천하며, 매일 단 한 문장으로 기록하는 것— 그것이 핵심입니다.
■ 이런 분께 추천합니다
- 혼자 하면 늘 작심삼일로 끝나는 분
- 무언가 꾸준히 하고 싶다고 생각하는 분
- 읽고 걷고 쓰는 습관을 생활 속으로 들이고 싶은 분
- 쓰려고 하지만 글감이 떠오르지 않는 분
- 글쓰기가 두렵거나, 무엇을 써야 할지 고민인 분
■ 기대 효과
- 꾸준한 읽기, 걷기, 쓰기 습관을 들일 수 있습니다.
- 건강한 몸과 마음을 만들 수 있습니다.
- 함께의 힘을 경험할 수 있습니다.
- 습관의 즐거움을 발견할 수 있습니다.
- 기록하는 습관을 통해 문장의 근육을 키울 수 있습니다.
■ 진행 방법
- 진행자가 매일 아침 글감으로 쓸 단어를 단톡방에 공유합니다.
- 참여자는 그 글감이나 다른 글감으로 쓰기를 하고 단톡방에 공유합니다.
- 스스로 정한 분량의 읽은 책과 기록을 걷기 앱을 통해 공유합니다.
- 제공된 활동 체크표에 표시하며 과정을 눈으로 확인합니다.
- 30일 미션 완료시 페이백 지급
■ 모임 안내
- 기간 : 2026. 1. 1(목) ~ 2026. 1. 30(금) (30일)
- 장소 : 온라인(카카오톡 단톡방)
- 인원 : 15명 내외(나이, 연령 상관없음)
- 문의 : 이메일(master@rws.kr) / 채널톡(홈페이지 우측 하단 아이콘)
■ 운영자 — 최선화
읽고 걷고 쓰는 삶의 이야기를 소중하게 생각한다. 숭례문학당 리더·심화·고급과정을 수료했고, 현재 강사로 활동하며 지난 23년간 도서관·학교·문화센터 등에서 독서토론, NIE, 책 만들기를 진행해 왔다. 강사들과 논제 세미나를 통해 사고의 폭을 넓히는 일을 지속하고 있다.
〈포토테라피 사진놀이〉, 〈식물의 재발견〉, 〈50인의 그림책 작가〉, 〈청소년 신문칼럼 요약하기〉, 〈조지오웰 전작 읽기〉, 〈걷기의 재발견〉 등 다양한 모임을 기획하고 운영해 왔다.
2022년 한강 나이트워크 42km 완주를 비롯해 백두대간 트레일, 홍천새소리길, 한양도성 순성, 백두대간트레킹페스티벌에 참여했고, 운탄고도·속리산·청계산 등 여러 산행을 다녀왔다. 백두대간 트레킹 스탬프 투어 원정대 활동을 통해 인제 6개 구간을 완주했다. 마라톤 기록으로는 2022년 경기마라톤 10km(59분), 손기정 평화마라톤 10km(66분), 2023년 서울마라톤 10km(60분) 완주 경험이 있다. 기억의 글은 블로그 *〈읽고 걷는 삶의 재발견〉*에 남기고 있다.
저서로는 인문에세이 《일상 인문학 습관》(공저), 에세이 《마음을 나누는 밥상, 함께 먹어요》(공저), 《뒤돌아보니 모두 아름다웠어》(공저)가 있다.