1일 1그림 일기
그림 + 일기
나를 표현하는 소소한 그림습관을 만들자.
어린 시절, 일기장에 글보다 그림으로 가득 채우고 뿌듯했던 순간을 기억하나요?
소소한 일상과 그 안에서 느끼는 기쁨과 슬픔, 때론 분노의 감정까지 다채롭게 그렸던 손때 가득한 추억의 노트! 나만의 그림일기 BOOK이 될 것입니다.
“우리는 모두 예술가로 태어났다”
어른이 된 우리는 다른 사람을 챙기느라 정작 ‘나’는 외롭습니다.
나의 내면아이를 그림으로 안아주는 치유의 시간은 어떨까요?
‘나’ 자신을 누구보다 사랑하고, 늘 지지하고 응원하고, 가능성을 펼쳐 열어 보이는 그러한 내 안의 존재를 그림일기로 만나보길 바랍니다.
“그림일기를 통해 당신은 자신의 무의식과 의식이 만나고, 현실과 상상이 만나고, 일상과 삶 전체의 리듬이 연결되고, 현실의 직시와 변화의 가능성이 연결되는 경험을 할 수 있다. 또한 당신 안에 있는 귀한 존재를 만날 수 있다. 나는 낙심되는 일이 있어서 주눅이 들고 우울하고 아무렇게나 살고 싶은 마음이 들 때, 내 안에서 나를 일으키는 존재를 만난다.”
- <변화를 위한 그림일기>(정은혜, 샨티) 중에서 -
기대 효과
매일 그리기 연습
무엇이든 그려보는 경험
그림으로 내면 들여다보기
매일 한 문장 글쓰기 연습
재미있는 글쓰기 경험
그림일기로 함께 치유와 공감
추천 대상
매일 그림 그리는 습관을 만들고 싶은 분
그림은 좋아하지만 쉽게 포기하는 분
내면을 바라보고 함께 치유하고 싶은 분
일상의 권태로움을 극복하고 싶은 분
소소한 그림을 함께 그리고 나누고 싶은 분
그림일기로 나만의 책 한권 만들고 싶은 분
참고 도서
<변화를 위한 그림일기>(정은혜, 샨티)
<창작 면허 프로젝트>(대니 그레고리, 세미콜론)
<고양이 그림일기>(이새벽, 책공장더불어)
* 필독서가 아니니, 완독하지 않으셔도 됩니다.
모임 일정
기간 | 그림 주제 및 포인트 | 실행 체크 |
1-10일 | - 삶의 리듬을 관찰하기 | - 매일 자유그림 1점 올리기 |
11-20일 | - 틀에 박힌 일상 뒤흔들어 보기 | - 매일 자유그림 1점 올리기 |
21-30일 | - 감정을 관찰하기 | - 매일 자유그림 1점 올리기 |
진행 방식
30일 동안 자정 전까지 자유그림 1점을 올립니다. (폰/테블릿/손그림 중 택일)
그림에 대한 단상을 간결하고 구체적인 문체로 적습니다. (단상 분량은 1~2줄 이상)
한 달에 한번 함께 그리고, 그림을 나누는 모임에 참여합니다.
모임 안내
일시 : 30일간 / 월 1회 정기모임
장소 : 온라인(카카오톡) / 숭례문학당
회비 : 5만원
인원 : 20명 (결제순 마감)
문의 : 이메일 (bluesky_6c@naver.com)
진행자 : 육은주 강사
숭례문학당 독서토론 리더, 책통아 교사로 활동하고 있으며 학교와 도서관에서 독서토론을 진행하고 있습니다. 학창시절 동경하던 순수미술에 대한 꿈을 접고 백만 번 후회하며 살던 중에 그림일기는 삶의 치유이자 놀이였습니다. 2-30대의 열정을 워커홀릭으로 보내면서 건강을 잃고, 큰 교통사고로 현재의 삶이 얼마나 소중한지 알게 되었습니다. “지금 이 순간 깨어있자”라는 모토로 살던 중 숭례문학당을 만나 독서토론으로 마음과 몸을 다시 치유하게 되었습니다. 이제는 그림만큼 책과 글쓰기를 놀이처럼 좋아하는 일상으로 매일 새로운 인생을 살고 있습니다.